Friday, November 10, 2023

The Future of Well-Being: Plant-Based Diet Trends in 2023

Introduction:

In the ever-evolving landscape of nutrition, the spotlight has increasingly turned towards Plant-Based Nutrition and Wellness: the transformative power of a plant-based diet. As we navigate the intricacies of health and well-being in 2023, embracing a plant-based lifestyle emerges not just as a trend but as a holistic approach towards nourishing the body and nurturing the soul.

Saturday, October 21, 2023

Pediatric Insights: Why Vaccines Are a Parent's Best Friend

Hello, fellow parents! 

Today, I want to chat with you about something incredibly important - vaccinations for your children. As a pediatric surgeon and wellness coach with over two decades of experience, I've seen firsthand how vaccinations play a vital role in safeguarding your child's health. We should plunge into this fundamental point together.

Saturday, October 14, 2023

Unlock the Power of Exercise for a Happier, Healthier You

We all know exercise is essential, but its benefits go beyond mere knowledge. From mood elevation to bolstering your energy levels and even enhancing your sex life, discover how exercise can be your path to a better life.

Saturday, September 23, 2023

While Conversation With Kids (मुलांशी संवाद साधताना)

मुलांची भावनिक, मानसिक, सामाजिक वाढ निकोप व्हायला हवी असेल तर, पालकांना त्यांच्या भावभावना नेमक्या जाणुन घेता यायला हव्यात. पालक आणि मुलांमध्ये असलेले सुदृढ सुसंवादी नातं हा त्याचा पाया आहे. असं नातं निर्माण करणं हे सोपं नाही, पण, अशक्यही नक्कीच नाही!!.
मला वाटतं बहुतेक जणांनीतारे जमीं परया आमिरखान दिग्दर्शित चित्रपटात लहान मुलांचे भावविश्व, त्याबरोबर जोडली गेलेली त्यांची मानसिकता, या सगळ्याकडे बघण्याचा पालकांचा दृष्टिकोण, याचे एक सर्वांगसुंदर चित्र रेखाटलेले पाहिले आहे. -याचदा पालकांना असं वाटत असतं, की आम्ही मुलांना चांगल्या प्रकारे समजावून घेतो; म्हणजेच त्यांच्या प्रत्येक कृतिमागिल त्यांची मानसिकता आम्ही जाणतो. हे खरेच एव्हढे सोपे आहे? तर नाही असेच म्हणावे लागेल. पणअशक्यमात्र नक्कीच नाही आणि यामध्ये एक महत्वाचा घटक आहे, तो म्हणजे पालक आणि मुले यांच्यातील संवाद!